Aerial Hoop
Unser Studio bietet umfassende Kurse an, die Sie in diese faszinierende Luftakrobatik einführen, Kraft aufbauen und Ihrer Kreativität freien Lauf lassen, während Sie lernen, der Schwerkraft zu trotzen und den Reifen zu meistern
Entdecke die kraftvolle und zugleich elegante Welt der Luftakrobatik mit Aerial Hoop! In unseren Kursen lernst du, akrobatische Posen und fließende Bewegungen an einem hängenden Metallreifen auszuführen. Mit Drehungen, Balance-Übungen und atemberaubenden Figuren trainierst du deine Muskulatur, verbesserst deine Körperspannung und lässt deiner Kreativität freien Lauf – ideal für alle, die sich gern neuen Herausforderungen stellen!
Was erwartet dich im Aerial Hoop-Kurs?
- Gezieltes Training und Kreativität: Unsere erfahrenen Trainer*innen führen dich in die Grundlagen der Aerial-Hoop-Techniken ein, fordern dich mit kreativen Bewegungsabläufen heraus und helfen dir, deinen individuellen Ausdruck zu entwickeln.
- Sicherheit und Unterstützung: Wir legen höchsten Wert auf Sicherheit. Du erhältst eine ausführliche Einweisung in die Ausrüstung und grundlegende Spotting-Techniken – in einer unterstützenden Atmosphäre.
- Progressives Lernkonzept: Unsere Stunden folgen einem strukturierten Lehrplan. Nach einem Warm-up trainieren wir grundlegende Skills und bauen sie Schritt für Schritt zu Choreografien aus, damit du fließende Übergänge und neue Figuren meisterst.
Was solltest du anziehen?
- Bequeme, eng anliegende Kleidung: Trage Kleidung, die deinen Körper gut bedeckt und dir Bewegungsfreiheit bietet – ideal sind Leggings und ein eng anliegendes Top.
- Verzichte auf Schmuck und Accessoires: Schmuck kann am Hoop hängen bleiben – lege ihn daher vorher ab.
Was solltest du mitbringen?
- Wasserflasche: Um während des intensiven Trainings gut hydriert zu bleiben, ist Wasser ein Muss.
- Handtuch: Ein Handtuch sorgt für eine hygienische Unterlage und ist praktisch während des Workouts.
Bist du bereit, abzuheben?
Ob du als Anfänger*in die Grundlagen der Luftakrobatik kennenlernen möchtest oder bereits Erfahrung mitbringst – bei THE Flow in Baden bei Wien bist du willkommen. Lerne, der Schwerkraft zu trotzen und erlebe ein Workout, das dich körperlich stärkt und inspiriert.
Starte jetzt deine Aerial-Reise und entdecke deine Kraft im Aerial Hoop!
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Hier ein kleiner Einblick in unsere Aerial-Hoop-Künste
